Gruppen tauschen die Aktivitäten

Der morgendliche Lauf führte die Gruppe heute an die Seepromende in Mondsee, bei einem wunderschönen Panorma wurde Tandoku Renshu, Imitationsübungen zur Ausführung von judospezifischen Bewegungsabläufen ohne Partner (sog. Schattenjudo), gemacht und danach liefen alle wieder zurück zum Frühstück.

Es folgte für jede Gruppe wieder eine Technikeinheit. Im Stand wird diese Woche die richtige Bewegung bzw. Eingang für den darauffolgenden Wurf O-soto-gari geübt. Diesen Wurf nennt man auf Deutsch die große Außensichel, Tori bringt das Gleichgewicht von Uke schräg zur Seite und sichelt dann Ukes rechtes Standbein von außen weg, dabei beugt er seinen Oberkörper nach vorne.Am Nachmittag wurden die Aktiviäten getauscht, alle die gestern klettern waren spielten heute Hockey oder Fussball und umgekehrt.Abends wurden dann wieder fleissig die Spezialtechniken und der neu erlernte Wurf O-soto-gari im Randori geübt.