Hoch hinauf an der Kletterwand/Die Muskel schmerzen ;)

Wie jede Früh ging es für Gruppe 1 zum Morgensport. Danach startete Gruppe 2 mit ihrem Techniktraining, Gruppe 1 folgte. Jeden Tag wechseln sich die Trainer ab bei den Aufwärmübungen, so dass die Kinder eine abwechslungsreiche Erwärmung haben und sehen wie unterschiedlich Trainer die Einheiten gestalten.

Nach der Mittagpause ging die andere Hälfte der Kinder zum Klettern und der Rest zum Fitnesstest. Aufgrund der großen Teilnehmerzahl machen wir diese beiden Aktivitäten an zwei Tagen. Für die Kinder ist die Kletterwand jedes Mal wieder eine große Herausforderung, einige Kinder klettern sehr flott einige Male rauf und runter und für manche andere ist es eine kleine Mutprobe. In der Halle wird in der Zwischenzeit wieder geschwitzt bei verschiedenen Übungen wie, Bauch, Beine, Rücken, Sprung und Sprint.

Am Abend stand für jede Gruppe noch eine Randori Einheit auf dem Programm. Nach vielen Randori´s, Stand wie Boden, wartete in der Küchen schon ein gutes Abendessen. Unsere kleineren durften wieder am Abend „Kino“ auf der Leinwand schauen.

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